Лада
СКА
Спартак
Торпедо
ХК Сочи
Динамо М
Динамо Мн
Драконы
Локомотив
Северсталь
ЦСКА
Автомобилист
Ак Барс
Металлург Мг
Нефтехимик
Трактор
Авангард
Адмирал
Амур
Барыс
Салават Юлаев
Сибирь
Баффало Сэйбрз
Бостон Брюинз
Детройт Ред Уингз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мэйпл Лифс
Флорида Пантерз
Виннипег Джетс
Даллас Старз
Колорадо Эвеланш
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Чикаго Блэкхоукс
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Калгари Флэймз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Эдмонтон Ойлерз
Вашингтон Кэпиталз
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Дэвилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Питтсбург Пингвинз
Филадельфия Флайерз
АКМ
Барс
Буран
Горняк-УГМК
Дизель
Динамо-Алтай
Динамо СПб
Зауралье
Звезда
Ижсталь
Магнитка
Металлург Нк
Молот
Нефтяник
Олимпия
Омские Крылья
Рубин
Рязань-ВДВ
СКА-ВМФ
Сокол Кр
Торос
Химик
ХК Калуга
ХК Кристалл С
ХК Норильск
ХК Тамбов
ЦСК ВВС
Челмет
Югра
Южный Урал
Алалыкин: если баллоны дают результат, то почему бы с ними не бегать
|
Нападающий "Салавата Юлаева" Данил Алалыкин высказался о периоде восстановления после операции на колено.
— Как прошло лето? Успели отдохнуть? — Да, нормально отдохнул. Летом восстанавливался, мне пришлось лечь на операцию. После этого было восстановление и тренировки. Поэтому где-то я и отдохнул, а где-то не отдохнул — работал. — Все проблемы со здоровьем отступили? — Да, здоровье подправил, сейчас всё хорошо, всё в порядке. — Как прошла самоподготовка? Когда вышли на лёд? — На лёд я вышел в середине июля. Мне ведь нужно было нормально восстановиться после операции, чтобы колено выдерживало нагрузку. — Технические элементы подготовки для игрока вашего амплуа вы отрабатываете больше именно летом или основная работа ведётся в течение сезона? — Это всё и летом, и в течение сезона отрабатывается. Летом больше, чем в сезоне, акцент идёт на технику, но в регулярном чемпионате я тоже стараюсь заниматься дополнительно и готов самостоятельно решать какие-то такие моменты. Нынешним летом из-за восстановления после операции у меня было мало времени подготовиться именно на льду. В основном я дополнительно работаю над вбрасыванием, передачами, катанием лицом и спиной, выбором правильной позиции, подстраховкой и помощью защитникам, чтобы им было проще выйти из-под давления. Но это всё нужно разбирать круглогодично. — Вы готовы бегать с баллонами или вам ближе современные методы тренировок? — Я за то, что работает, что приносит результат. Если те же баллоны дают результат, то почему бы с ними не бегать, — сказал Алалыкин. |
Комментарии Правила