Лада
СКА
Спартак
Торпедо
ХК Сочи
Динамо М
Динамо Мн
Драконы
Локомотив
Северсталь
ЦСКА
Автомобилист
Ак Барс
Металлург Мг
Нефтехимик
Трактор
Авангард
Адмирал
Амур
Барыс
Салават Юлаев
Сибирь
Баффало Сэйбрз
Бостон Брюинз
Детройт Ред Уингз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мэйпл Лифс
Флорида Пантерз
Виннипег Джетс
Даллас Старз
Колорадо Эвеланш
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Чикаго Блэкхоукс
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Калгари Флэймз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Эдмонтон Ойлерз
Вашингтон Кэпиталз
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Дэвилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Питтсбург Пингвинз
Филадельфия Флайерз
АКМ
Барс
Буран
Горняк-УГМК
Дизель
Динамо-Алтай
Динамо СПб
Зауралье
Звезда
Ижсталь
Магнитка
Металлург Нк
Молот
Нефтяник
Олимпия
Омские Крылья
Ростов
Рубин
Рязань-ВДВ
СКА-ВМФ
Сокол Кр
Торос
Торпедо-Горький
Химик
ХК Кристалл С
ХК Норильск
ХК Тамбов
ЦСК ВВС
Челмет
Челны
Югра
Южный Урал
Андронов рассказал о восстановлении после тренировок
|
Нападающий СКА Сергей Андронов рассказал, что пользуется гаджетами для отслеживания состояния своего организма, а также заявил, что алкоголь сильно мешает его восстановлению после тренировок.
— А если говорить про фитнес-гаджеты? Вот тот же браслет Whoop — насколько он вам важен, полезен, и в чём именно? — В этом плане Whoop меня устраивает на все 100%. Плюс я очень давно им пользуюсь, уже года три-четыре. Я вижу всю информацию, которая мне по большому счёту нужна. Сон, восстановление, сердце — как работает. Кстати, по нему я понял, что алкоголь для меня в общем губителен. Это настолько картинка очевидная, она тебя отрезвляет реально. Когда ты, допустим, идёшь-идёшь-идёшь: зелёный уровень восстановления, там, жёлтый — ну, бывает, жёлтый-зелёный, жёлтый-жёлтый, бокал вина — утром встаёшь, там… Красный. Восстановление — 1%. Ты такой: "Опа! А вот это-то мне не надо. Зачем мне это?" — цитирует Андронова "ВсеПроСпорт". |
Комментарии Правила