Витязь
СКА
Спартак
Торпедо
ХК Сочи
Динамо М
Динамо Мн
Куньлунь РС
Локомотив
Северсталь
ЦСКА
Автомобилист
Ак Барс
Лада
Металлург Мг
Нефтехимик
Трактор
Авангард
Адмирал
Амур
Барыс
Салават Юлаев
Сибирь
Баффало Сэйбрз
Бостон Брюинз
Детройт Ред Уингз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мэйпл Лифс
Флорида Пантерз
Виннипег Джетс
Даллас Старз
Колорадо Эвеланш
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Чикаго Блэкхоукс
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Калгари Флэймз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Эдмонтон Ойлерз
Вашингтон Кэпиталз
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Дэвилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Питтсбург Пингвинз
Филадельфия Флайерз
АКМ
Барс
Буран
Дизель
Динамо СПб
Зауралье
Звезда
Ижсталь
Металлург Нк
Молот
Нефтяник
Ростов
Рубин
Рязань-ВДВ
СКА-Нева
Сокол Кр
Торос
Торпедо-Горький
Химик
ХК Кристалл С
ХК Тамбов
ЦСК ВВС
Челмет
Челны
Югра
Южный Урал
Тренер Овечкина по физподготовке: дополнительная масса дает ему защиту
|
Тренер Александра Овечкина рассказал, как игрок готовился к сезону.
"С точки зрения подготовки к сезону каких-то новых революционных идей не применяли. Корректируем план всегда с учетом возраста и травм, которые случаются. Процесс подготовки состоит из развития силы, скорости и выносливости. С возрастом приходится делать акцент, наверное, больше на выносливость, потому что скоростно-силовые качества сложно развивать в таком возрасте. Сначала мы делаем по одной тренировке в день, потом доходим до трех. Две на земле, одна на льду. Дополнительная масса дает [Овечкину] защиту на льду. Так как он справляется с этой массой, он может с ней быстро бежать, его ловкость, подвижность, координация позволяют ему работать с его весом. Зачем ему быть более худым? Если на протяжении игровой карьеры хоккеист получает немного травм, то, конечно, он продлевает себе спортивную жизнь. Если травм много, то с возрастом организму становится тяжелее с ними справляться, – сказал тренер по физподготовке Павел Бурлаченко. Овечкин занимает второе место в списке лучших снайперов в истории НХЛ (868 шайб). Он уступает лишь Уэйну Гретцки (894). Александр Овечкин является амбассадором букмекерской компании "Фонбет". |
Комментарии Правила