Витязь
СКА
Спартак
Торпедо
ХК Сочи
Динамо М
Динамо Мн
Куньлунь РС
Локомотив
Северсталь
ЦСКА
Автомобилист
Ак Барс
Лада
Металлург Мг
Нефтехимик
Трактор
Авангард
Адмирал
Амур
Барыс
Салават Юлаев
Сибирь
Баффало Сэйбрз
Бостон Брюинз
Детройт Ред Уингз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мэйпл Лифс
Флорида Пантерз
Виннипег Джетс
Даллас Старз
Колорадо Эвеланш
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Чикаго Блэкхоукс
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Калгари Флэймз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Эдмонтон Ойлерз
Вашингтон Кэпиталз
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Дэвилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Питтсбург Пингвинз
Филадельфия Флайерз
АКМ
Барс
Буран
Дизель
Динамо СПб
Зауралье
Звезда
Ижсталь
Металлург Нк
Молот
Нефтяник
Ростов
Рубин
Рязань-ВДВ
СКА-Нева
Сокол Кр
Торос
Торпедо-Горький
Химик
ХК Кристалл С
ХК Тамбов
ЦСК ВВС
Челмет
Челны
Югра
Южный Урал
Широков: за бывшие заслуги тебя никто не будет держать в команде
|
Форвард "Сибири" Сергей Широков высказался о подготовке к сезону-2024/25.
– Как готовитесь к предстоящему сезону, занимаетесь самостоятельно? – Моя подготовка не меняется на протяжении многих лет. Из года в год я делаю свою рутинную работу, при этом стараюсь уделить время семье, детям, потому что в сезоне не так часто это удается. Конечно, важно держать себя в форме постоянно. Чем старше ты становишься, тем нужно больше тренироваться, чтобы быть конкурентоспособным. – Есть какой-то секрет спортивного долголетия? Наверное, особый подход к питанию? – Да, за всем важно следить. Хотя, я не могу сказать, что сижу на строгих диетах и делаю какие-то вещи, о которых никто не знает. Важно больше тренироваться. Когда ты молодой, то можешь себе позволить больше отдохнуть. Чем старше становишься, тем больше нужно проводить времени в зале, делать пробежки, поддерживать себя в форме. Хоккей стал скоростным, появилось много быстрых ребят, за которыми нужно успевать. За свои бывшие заслуги тебя никто не будет держать в команде – ты должен приносить пользу здесь и сейчас, – сказал Широков. |
Комментарии Правила