19:30
19:30

Меньшиков рассказал, как присел со штангой своего веса более 100 раз

Защитник Виталий Меньшиков рассказал о приседании со штангой во время сборов "Сибири" в 2015 году.

— Мне рассказывали, что вы приседали со своим весом под 100 раз. Это правда?

— Да, было такое в мой второй сезон в "Сибири", когда я пришел после высшей лиги. У Андрея Скабелки был тест: сделать максимальное количество раз жим лежа и присесть со своим весом. По-моему, сделал 108 раз. Правда, потом без ног был две недели. Это больше не на физическую подготовку, а на характер, как я это понимаю сейчас. Чтобы игрок показал, что готов терпеть. Минимума не было. Надо показать максимум. Думаю, все делали раз по 40, кто-то — 30, у кого колени больные, — сказал Меньшиков. 

Возможно вас заинтересует

Комментарии Правила

Интересные материалы

Лента новостей КХЛ

Сейчас обсуждают