Витязь
СКА
Спартак
Торпедо
ХК Сочи
Динамо М
Динамо Мн
Куньлунь РС
Локомотив
Северсталь
ЦСКА
Автомобилист
Ак Барс
Лада
Металлург Мг
Нефтехимик
Трактор
Авангард
Адмирал
Амур
Барыс
Салават Юлаев
Сибирь
Баффало Сэйбрз
Бостон Брюинз
Детройт Ред Уингз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мэйпл Лифс
Флорида Пантерз
Виннипег Джетс
Даллас Старз
Колорадо Эвеланш
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Чикаго Блэкхоукс
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Калгари Флэймз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Эдмонтон Ойлерз
Вашингтон Кэпиталз
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Дэвилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Питтсбург Пингвинз
Филадельфия Флайерз
АКМ
Барс
Буран
Дизель
Динамо СПб
Зауралье
Звезда
Ижсталь
Металлург Нк
Молот
Нефтяник
Ростов
Рубин
Рязань-ВДВ
СКА-Нева
Сокол Кр
Торос
Химик
ХК Кристалл С
ХК Тамбов
ЦСК ВВС
Челмет
Челны
Югра
Южный Урал
Б. Миронов: если игрок профессионал, то быстро наберёт форму после паузы в НХЛ
|
Призёр Олимпийских игр, бывший хоккеист сборной России Борис Миронов рассказал о том, как игрокам НХЛ не растерять форму в ситуации с пандемией.
"Всегда можно тренироваться самостоятельно или попросить людей, которые бы помогли тебе. Можно бегать в лесу, заниматься дома. Способов достаточно. Плохо, что никто не знает, насколько долго продлится пауза. Если спортсмен профессионал, знает, как себя вести, как тренироваться и как подвести себя к играм после перерыва, у него все сложится. Если он запускает себя, значит, недостаточно профессионален. Каждый спортсмен знает, что хотя бы 2-3 раза в неделю нужна пробежка или занятие на велосипеде. В локаут-1994 мы арендовали с ребятами лед и тренировались там. Ходил в зал, пробежки. Все, что было доступно, мы использовали. Нужно было держать форму, так как никто не знал, когда начнется сезон. Переговоры с НХЛ могли завершиться в любой момент, и нужно было быть готовым. Нельзя бы сидеть на месте, есть гамбургеры и пить пиво. Так что если ты профессионал, если хочешь продолжать играть на высоком уровне и повышать свое мастерство, будь готов ко всему. Ты всегда должен тренироваться. Тяжеловато после локаута было всем, а не только мне. Первые тренировки и игровые дни были непростыми, но затем все восстанавливается. Организм если готов к работе физически, то остальное придет. Конечно, трудно было поддерживать игровой темп на тренировках с ребятами на съемном льду, но 2-3 игры - и ты уже в ритме. Самое главное - будь готов физически", - сказал Миронов.  |
Комментарии Правила