Новости
15 ноября, четверг
14 ноября, среда

Дмитриченко: некоторые команды в КХЛ сейчас "бегут",но скоро могут быть проблемы

Дата: 14.09.2018 15:32
Тренер по физической подготовке ХК "Сочи" Леонид Дмитриченко рассказал Allhockey.Ru о нюансах подготовки хоккеистов:

– Некоторые команды действительно свежи и быстры на старте сезона, - рассказал Леонид. – Но не правильно говорить, что это подготовка к сезону. Это они показывают подготовку к началу чемпионата! Скорее всего у них были "легкие" сборы. Это объясняется выбором тренировочной модели. И у такой модели есть свой минус. Можно столкнуться с проблемами еще до первой большой паузы (осенней). Плотный календарь и интенсивность игр могут привести к преждевременному накоплению усталости. И без определённой работы в летний период, организму спортсмена будет тяжелее адаптироваться под нагрузки. Работать над восстановлением в таком случае сложнее.

Лично я сторонник другого подхода. По моему мнению предсезонка должна быть тяжелой, но не убийственной. Необходимо давать ребятам хорошую развивающую работу. Чтобы организм постепенно привыкал к тяжелой работе, что в свою очередь будет помогать меньше уставать и быстрее восстанавливаться в сезоне. По сути надо подготовить игрока к началу сезона, а потом стараться поддерживать оптимальное состояние на протяжении всего чемпионата. Но сразу скажу, что любой из подходов имеет место быть: в любом случае когда надо выводить команду на пик решает главный тренер! Поэтому всегда в подготовке отталкиваются от задач на сезон. Кому-то хочется пройти всю дистанцию ровно, а кому-то сразу нужен результат.

Но хоккей это не только физика, это ещё мастерство и характер, - продолжил Леонид. - И вот в межсезонье во время нагрузок ребята этот характер и проявляют. Чего скрывать иногда мы даем тяжелые тренировки, которые тренируют не наше тело, а наш характер!

Возможно вас заинтересует

Комментарии 4

# 14.09.2018 15:47
Мы медленно-медленно спустимся с горы, перетрахаем все стадо и медленно-медленно вернемся на место.
# 14.09.2018 16:24
вот как буд-то Америку открыл. Уже давно прошли времена Крикуновых, Юрзиновых и пр. Сейчас совершенно иные подходы. в НХЛ вообще предсезонки нет, а носятся весь сезон будь здоров, еще и на ЧМ приезжают, и здесь канадцы лучше других готовы физически, так что тяжелая, легкая предсезонка - прошлый век.
# 14.09.2018 16:57
To: troya55,
практически у всех топовых нхловцев есть персональные тренеры по физ.подготовке, в худшем случае - игроки собираются в малые группы и готовятся самостоятельно.
так же не надо забывать, что нхл вцелом более конкурентная лига, и выступают в ней наиболее одаренные личности.
и да, есть ещё тренинг кэмпы.
# 14.09.2018 17:22
Да в президенты его, умный мужик)!