Крикунов: "баллоны" - это ведь не только физика, это и психология
Заслуженный тренер России Владимир Крикунов рассказал про использование "баллонов" в тренировках.
"Как придумал "баллоны"? У нас были такие баллончики маленькие, когда я был в рижском «Динамо». Молодые ребята физически уступают взрослым игрокам, их надо было как-то форсировать. От той работы, которую делаешь "на земле", на лёд переносится всего 25-30 %, потому что работают другие мышцы. И вот мы с Иваном Александровичем Кривоносовым (мы вдвоём были, это сейчас делать ничего не надо: есть тренер по физподготовке, тренер по вратарям, тренер по защитникам) думали: что сделать. И тогда попробовали эти колёса, и они у нас пошли; парни окрепли, возмужали.
Вообще, это ведь не только физика, это и психология тоже: преодолеть себя. Особенно на последних метрах — кто-то борется, а кто-то сдаётся; надо через «не могу» себя заставить", — цитирует Крикунова сайт КХЛ.
"Как придумал "баллоны"? У нас были такие баллончики маленькие, когда я был в рижском «Динамо». Молодые ребята физически уступают взрослым игрокам, их надо было как-то форсировать. От той работы, которую делаешь "на земле", на лёд переносится всего 25-30 %, потому что работают другие мышцы. И вот мы с Иваном Александровичем Кривоносовым (мы вдвоём были, это сейчас делать ничего не надо: есть тренер по физподготовке, тренер по вратарям, тренер по защитникам) думали: что сделать. И тогда попробовали эти колёса, и они у нас пошли; парни окрепли, возмужали.
Вообще, это ведь не только физика, это и психология тоже: преодолеть себя. Особенно на последних метрах — кто-то борется, а кто-то сдаётся; надо через «не могу» себя заставить", — цитирует Крикунова сайт КХЛ.