Тренер московского "Динамо": в тяжелых условиях происходит сплочение команды
Тренер московского "Динамо" Александр Савченков поделился деталями предсезонной подготовки бело–голубых.
"У нас было очень много беговых упражнений летом? Таким образом закладывается функциональная база. Да, все прекрасно понимают, что никакими бегами и никакими упражнениями просто невозможно заложить функционалку на весь сезон, но мы стараемся за счет таких тренировок заложить базу на более длительное время, а в олимпийскую паузу можно подтянуть физику и планомерно подготовиться к плей–офф.
Все этапы подготовки были проверены уже не один раз и не в одной команде. И все, кто их выдерживал, как это сделала и наша команда, четко понимают, для чего это нужно. Кросс – это выносливость и характер. Бег – тот же самый принцип: работа на максимальных пульсах, где нужно вытерпеть и проявить характер. В таких тяжелых условиях происходит сплочение команды", – сказал Савченков.
"У нас было очень много беговых упражнений летом? Таким образом закладывается функциональная база. Да, все прекрасно понимают, что никакими бегами и никакими упражнениями просто невозможно заложить функционалку на весь сезон, но мы стараемся за счет таких тренировок заложить базу на более длительное время, а в олимпийскую паузу можно подтянуть физику и планомерно подготовиться к плей–офф.
Все этапы подготовки были проверены уже не один раз и не в одной команде. И все, кто их выдерживал, как это сделала и наша команда, четко понимают, для чего это нужно. Кросс – это выносливость и характер. Бег – тот же самый принцип: работа на максимальных пульсах, где нужно вытерпеть и проявить характер. В таких тяжелых условиях происходит сплочение команды", – сказал Савченков.
