Новости
20 июля, четверг
19 июля, среда

Витолиньш: в целом ребята приехали хорошо подготовленные к началу сборов

Дата: 17.07.2017 19:05
Тренер СКА Харийс Витолиньш рассказал о ходе предсезонной подготовки команды.

"Сборы проходят довольно интенсивно, день начинаем уже с половины восьмого утра. Прорабатываем разный функционал к сезону. Вечером занимаемся в зале. Первые дни интенсивно занимались с тяжёлыми весами, на четвёртый день сделали небольшие тесты, потому что не все понимали свои способности в том же жиме лежа, подтягиваниях и так далее. Ребятам самим было интересно, сколько они могут выполнить. Сейчас уже переходим ко второй фазе – подключаем лёд вечером. Делим игроков на две группы – одна идёт на лёд, вторая в зал, затем меняем их. При этом в зале уже другая работа, больше на координацию, быстроту. Пока всё идёт по плану. Что касается бега – ребята укладываются в те результаты, которые мы от них требуем. Есть ребята после травм и операций, 5-6 человек, которые работают по индивидуальному плану. Всё под наблюдением, все работают.

Приехавшие из-за океана привыкли готовиться по-иному? По Серёже Калинину, например, видно, что он готовился – ни в чём не отстаёт, в беге один из лидеров, по штанге, да по всему практически. Возможно, сама подготовка другая, но игроки общаются между собой, думаю, узнают друг у друга, что будет. Да и в целом ребята приехали хорошо подготовленные к началу сборов", — цитирует Витолиньш

Возможно вас заинтересует

Комментарии 0

Комментариев пока нет